Die Kunst, dich selbst zu lieben – Talk – Folge 150

Beim folgenden Text handelt es sich um automatisch generierte Zeilen des von Veit Lindau eingesprochenen Podcasts. Diese wurden mit Hilfe von künstlicher Intelligenz korrigiert, sodass sie weitgehend korrekt sind. Für etwaige Fehler entschuldigen wir uns. Den Originalpodcast kannst du über die untere Player-Leiste hören.

Die Kunst, dich selbst zu lieben – Talk – Folge 150
Beim folgenden Text handelt es sich um automatisch generierte Zeilen des von Veit
Lindau eingesprochenen Podcasts. Diese wurden mit Hilfe von künstlicher Intelligenz
korrigiert, sodass sie weitgehend korrekt sind. Für etwaige Fehler entschuldigen wir uns.
Hey Du, wie schön, dass du hier bist und eingeschaltet hast zum Podcast “Seelengevögelt – Fütter die Rebellen des Lebens”. Ich bin Svenja und ich freue mich heute riesig, dass wir
genau diese Folge mit Veit für dich haben.
In diesem Talk geht es um die Kunst deiner Selbstliebe. Was dich alles ganz genau erwartet,
erklärt dir gleich Veit. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören, wertvolle Erkenntnisse und
danke dir, dass du hier bist.
Ich möchte dir in diesem Video erklären, warum Selbstliebe nur fruchten kann, wenn sie radikal
angegangen wird. Ich möchte dir zeigen, dass Selbstliebe das zentrale Urteil deines Lebens ist
und sich auf alle Bereiche deines Lebens auswirkt.
Ich werde dir, damit es gleich ganz praktisch wird, vier konkrete Ebenen deiner Selbstliebe
vorstellen, die du, wenn du möchtest, sofort anwenden kannst und Ergebnisse sehen und fühlen
wirst. Und ich möchte dir im letzten Drittel des Vortrags den aus meiner Erfahrung mächtigsten
Hebel für eine gesunde, positive Selbstliebe erklären.
Und ich behaupte mal ganz frech, wenn du diesen Hebel wirklich kriegst, also den kann man
nicht einfach nur verstehen, den muss man kriegen, aber wenn es wirklich Klick macht, dann
gibt es ein Leben davor und danach.
Und gerade weil man über Selbstliebe unglaublich viel reden oder schreiben kann, ohne dass
etwas passiert, habe ich dir eine der mächtigsten Meditationen, die ich persönlich kenne, für
dieses Thema mitgebracht.
Ich möchte dich einladen, das Ganze in Ruhe auszuprobieren. Sie führt dich auf eine sehr tiefe
Ebene und in eine heilsame Beziehung mit dir. Okay, aber zuallererst möchte ich ganz kurz für
die Menschen, die mich noch gar nicht kennen, etwas über meinen Weg erzählen.
Ich arbeite jetzt seit 26 Jahren als Coach, als Trainer und als Autor. Also ich liebe all diese
Themen und gleichzeitig muss ich gestehen, dass Selbstliebe am Anfang überhaupt nicht auf
meinem Schirm war.
Das kam mir immer so ein bisschen psycho-froh, auch ein bisschen egoistisch vor. Und ich
hatte immer das Gefühl, Selbstliebe, das ist, ich drück’s jetzt mal ganz klischeehaft aus, das ist
was für Menschen, die mit dem Teddy in der Ecke sitzen und sich leidtun.
Irgendwann musste ich allerdings feststellen, dass ich in so gut wie jedem Bereich meines
Lebens eine ganz bestimmte Form von Kampf wahrgenommen habe. Also ich bin ein starker
Visionär und ich bin Macher.
Ich liebe es, Dinge umzusetzen, ich liebe Erfolg, ich liebe lebendige Beziehungen und ich habe
gemerkt, in allen Bereichen meines Lebens stoße ich immer wieder auf einen ganz bestimmten
Widerstand. Und vielleicht kennst du das ja aus deinem Leben.
Zuallererst neigt man häufig dazu, das nach außen zu projizieren und dann habe ich alle
Faktoren ausgetauscht und festgestellt: Nee, nee, nee, falsch, das Einzige, was du die ganze
Zeit mitgenommen hast, das bist du.

Und ich musste erstaunt und erschrocken feststellen, dass es in meinem Leben unglaublich viel
Reibung, Kampf und Energieverlust gab, weil ich in der Tiefe nicht erkannt habe, wie sehr ich
mich ablehne. Und wenn du dich selbst ablehnst, dann werden selbst die schönsten Dinge wie
Meditationen oder Yoga, das Thema Erwachen oder das Thema Erfolg, Umgang mit Finanzen,
die Liebe – all diese Themen werden schwer und werden zum Kampf, wenn du dich selbst nicht
magst. Also musste ich mir irgendwann eingestehen: Veit, es ist Zeit, stehen zu bleiben, in den
Spiegel zu schauen und zu verstehen, warum du dich in der Tiefe ablehnst und wie du diese
Wunde heilen kannst.
Hinzu kam, dass ich seit circa 10 Jahren für sehr, sehr viele Menschen arbeiten darf. Das macht
mich sehr glücklich. Wir haben unter anderem eine große Live-Coaching-Plattform,
homodea.com, und ich bin natürlich dadurch wirklich tagtäglich mit ganz vielen Geschichten
unserer Klienten konfrontiert.
Auch in Einzelcoachings oder in Seminaren. Und die Frage, die mich immer bewegt hat als
Coach, war: Was macht es, dass manche Menschen, obwohl sie so viel wissen, einfach nicht
vorwärts kommen oder selbst wenn sie ganz viel erreicht haben, nicht glücklich damit sind?
Und was macht es, dass es anderen Menschen wiederum so einfach fällt, beziehungsweise
wenn sie etwas vom Leben geschenkt bekommen, das auch viel mehr genießen können? Und
da zeichnet sich, ja, schon ab: Mir wurde irgendwann klar, das zentrale Element, das darüber
entscheidet, wie wir mit dem Leben umgehen, wie wir die Geschenke des Lebens annehmen
können, wie wir manifestieren, ob das einfach passiert oder permanent mit Reibung verbunden
ist, ist die Frage: Wie tief und radikal lieben wir uns selbst?
So, dein Urteil über dich ist das radikalste und machtvollste Element in der Gleichung der
Schaffung deiner Wirklichkeit. Und ich möchte betonen, dass es ein Unterschied ist, ob du im
Kopf denkst: Ja, ja, ich bin ein wertvolles Wesen, oder ob das wirklich in jeder Zelle deines
Seins angekommen ist.
Es gibt eine Menge Menschen, die haben viele Bücher über Selbstliebe gelesen, die glauben
auch, zumindest rein theoretisch, dass sie viel wert sind. Aber meine Erfahrung ist, dass sehr,
sehr viele Menschen, und das hat viel mit unserer leistungsorientierten Gesellschaft zu tun, in
der Tiefe einen Virus der Selbstablehnung in sich tragen.
Es ist die leise Stimme, die uns zuflüstert, dass irgendetwas mit uns noch nicht in Ordnung ist,
dass uns noch etwas fehlt, dass wir an uns arbeiten müssen. Und verstehe mich bitte richtig, ich
liebe es, für Potenzialentfaltung zu gehen, aber es ist ein riesen Unterschied, ob ich das mache
aus der Freude heraus oder ob ich das mache, weil ich in der Tiefe glaube, dass ich nicht richtig
bin.
Und dieses Nein, das strahlt quasi aus der Wurzel deines Seins in jeden Bereich deines Lebens
aus. Der Wert, den du dir selbst gibst, entscheidet darüber, wie du die Realität auf diesem
Planeten wahrnimmst, ob du viel kämpfen musst oder ob alles leicht und einfach geschehen
kann, ob du die Dinge, die zu dir kommen, erhöhst, das heißt, permanent das Gefühl hast, die
anderen sind besser oder wertvoller als du, oder ob du siehst, dass alles zueinander passt.
Deine Beziehung zu anderen Menschen, deine Beziehung zu deinem Körper, die Art und Weise,
wie du Sexualität lebst, die Art und Weise, wie du mit Geld umgehst, ja, sogar deine Beziehung
zu Gott wird dadurch beeinflusst, wie du dich selbst wahrnimmst und wertschätzt.
Und deswegen muss Selbstliebe integral und radikal sein. Radikal, sie muss an der Wurzel
ansetzen, das heißt, dieses zentrale Urteil über dich muss in ein Ja verwandelt werden und
integral: Selbstliebe fruchtet nur, wenn sie auf allen Ebenen deines Daseins ankommt.
Vereinfacht, hast du in dieser Inkarnation vier Körper der Erfahrung. Da gibt es erst mal deinen
physischen Körper, ich nenne es immer ganz liebevoll dein Fleischklöpschen. Das ist eine reale
Erfahrungsebene.

Du hast eine emotionale Erfahrungsebene. Menschen, die hellsichtig sind, die können unseren
emotionalen Körper sehen, also die meisten von uns fühlen das auch, dass der über den
physischen Körper hinausgeht.
Wir haben einen mentalen Erfahrungskörper und wir haben einen kausalen Erfahrungskörper.
Dazu erzähle ich am Ende etwas. So, wenn Selbstliebe nicht auf all diesen Körpern beruht,
quasi durchsickert in all diese Körper hinein, gibt es immer wieder Blockaden in deinem Leben.
Macht ja auch Sinn. Ich möchte dir jetzt kurz vorstellen, wie du Selbstliebe in jedem dieser
Körper praktizieren kannst. Fangen wir an mit dem physischen Körper, der sehr häufig von
unseren, ich nenne sie immer ganz liebevoll, den Spiris gern vernachlässigt wird.
Der physische Körper ist total wichtig, auch wenn er sozusagen die letzte, grobste Manifestation
deiner Seele hier auf diesem Planeten ist, ist es dennoch eine ganz, ganz wichtige Ebene. Und
Selbstliebe wird hier auf dieser Ebene auch verankert.
Selbstliebe hier auf der körperlichen Ebene nenne ich Selbstachtung. Das beginnt mit der
Frage: Achte ich die Bedürfnisse meines Körpers? Ernährung, Atmung, Berührung, Sexualität,
Lust, Freude – also all diese Dinge sind extrem wichtig, damit Selbstliebe nicht einfach nur eine
Idee ist, sondern sie Realität wird.
Ganz, ganz wichtig ist hier auf der körperlichen Ebene auch die Frage: Lebe ich meine Werte?
Dazu komme ich jetzt gleich noch auf der mentalen Ebene. Aber es ist wichtig zu verstehen,
wenn du Werte hast in deinem Leben, zum Beispiel sowas wie Ehrlichkeit, wie Freundschaft,
wie Vertrauen, Humor.
Wenn du nicht erlaubst, dass diese Werte sich auch über deinen Körper, das heißt in deinen
Handlungen, ausdrücken, dann bekommst du das, was wir in unserer Arbeit einen
Schöpfungsstau nennen. Das ist ganz wichtig zu verstehen, weil viele Menschen kennen ihre
Werte, leben sie aber nicht und wundern sich dann, warum Selbstliebe sie nicht wirklich erfüllt.
Es reicht nicht aus, darüber zu meditieren. Es ist wichtig, das jeden Tag zu leben. Und dann ist
es so, dass du natürlich, ich gehe davon aus, dass du das weißt: Du bist ein schöpferisches
Wesen. Das heißt, du bist nicht hier auf diesem Planeten, um zu funktionieren, um einfach nur
für Geld zu arbeiten
, sondern in dir kommen permanent aus all diesen anderen Körpern schöpferische Impulse an.
Und der Körper ist deine Art, diese schöpferischen Impulse wirklich auf die Erde zu bringen. Das
heißt, wenn du nicht deine Wahrheit sprichst und ausdrückst und lebst auf der körperlichen
Ebene, hast du einen Schöpfungsstau.
Die nächste Ebene ist die emotionale Ebene. Gefühle können wir nicht wirklich anfassen, aber
wir alle spüren sie und Gefühle sind deswegen so wichtig für dich, weil sie circa 80 bis 90
Prozent deiner Lebensenergie hier in dieser Realitätsdimension ausmachen.
Man kann auch sagen, Gefühle sind der Soundtrack deines Lebens. Das heißt, es ist wichtig,
dass du eine friedvolle, klare Beziehung zu deinen Emotionen gewinnst. Das beginnt mit der
simplen und sehr radikalen Frage: Dürfen denn in deinem Leben alle Emotionen wirklich sein?
Es geht relativ schnell, dass wir eine Liste aufstellen, innerlich, mit: Freude ist okay, Dankbarkeit
ist okay, Vertrauen ist okay, aber Neid mag ich nicht. Ich mag Traurigkeit nicht, ich mag Wut
nicht. Souveränität auf dieser Ebene bedeutet, ich bin bereit, mich selbst anzunehmen.
Ich bin bereit, wirklich alles zu fühlen, selbst die niedrigsten, die scheinbar hässlichsten, die
dunkelsten Gefühle. Hier auf dieser Ebene bedeutet Selbstliebe, Selbstannahme. Das heißt, ich
bin bereit, ein gewisses Maß an emotionaler Intelligenz zu entwickeln.

Das heißt erstens: Ich kann Ja sagen zu meinen Gefühlen. Zweitens: Ich verstehe meine
Gefühle. Ich kann zum Beispiel, wenn ich mal traurig bin, anstatt das weg zu affirmieren, mich
hinsetzen und meinen Weg finden, Traurigkeit anzunehmen, Traurigkeit zu verstehen, die
Botschaft dieser Traurigkeit zu nehmen und zu integrieren, damit sich die Traurigkeit auf eine
natürliche Weise wieder auflösen kann.
Ein ganz wichtiges Thema auf dieser emotionalen Ebene sind deine limbischen Bedürfnisse.
Unser Gehirn hat verschiedene Abteilungen und eins davon, das sitzt ein bisschen verborgen
unter unserem scheinbar so schlauen Großhirn, ist das limbische Gehirn.
Und tatsächlich ist das limbische Gehirn wesentlich machtvoller, was unsere Entscheidungen
betrifft, als unser Großhirn. Und unser limbisches Gehirn benutzt Emotionen, um uns
dahingehend zu manipulieren, seine Bedürfnisse zu erfüllen.
Es ist ein ultraspannendes Thema. Ich möchte dich gerne einladen, entweder du schaust auf
unserer Plattform mal vorbei, homodea.com, oder du guckst einfach mal: limbische
Grundbedürfnisse. Hier geht es darum, wie verstehe ich das Grundbedürfnis nach Sicherheit,
das Grundbedürfnis nach Stimulanz, das Grundbedürfnis nach Dominanz, nach Wirksamkeit
und wie kann ich in meinem Leben dafür sorgen, dass ich diese Bedürfnisse auf eine
ausgewogene Art und Weise erlebe.
Es klingt vielleicht erstmal sehr egoistisch, aber tatsächlich ist es so, wenn du weißt, welche
Grundbedürfnisse du hast, kannst du viel klarer und souveräner in deine Beziehung gehen. Du
kannst Menschen eine viel deutlichere Chance geben, sich auf dich zu beziehen und
Menschen, die sich gut um ihre Bedürfnisse kümmern, sind meist auch in der Lage, anderen
Menschen wesentlich mehr Raum zu geben, ihre Bedürfnisse zu leben.
Also das ist die emotionale Ebene, ist eine sehr, sehr powervolle Ebene und ich möchte dir an
der Stelle gerne nochmal betonen: Es reicht nicht aus, wenn du über Selbstliebe meditierst. Es
reicht nicht aus, ein paar schöne Sätze über dich zu lesen.
Diese Grundbedürfnisse sind enorm machtvoll, weil du in deinem Hirn dieses limbische System
hast und es ist wichtig, mit ihm zu kooperieren, weil dieses limbische System alle deine
Entscheidungen aus der Tiefe heraus lenkt und manipuliert.
Kommen wir zum mentalen Körper. Du kannst dir das vorstellen, ich bin mir relativ sicher, für
viele, die das jetzt gerade hören, ist das vertrauter Stoff. Für die, die es vielleicht neu ist, stell dir
einfach vor, all diese Körper sind quasi, das bist du, auf einer immer feineren Energieebene.
Der physische Körper ist relativ grob und dicht, der emotionale Körper ist schon viel feiner, der
mentale Körper ist noch feiner. Das merken wir unter anderem daran, dass es viel leichter ist,
einen Gedanken mal schnell zu wechseln als ein Gefühl, und noch länger dauert es, etwas an
unserem Körper zu verändern.
Also im mentalen Bereich geht es natürlich um Geist und hier möchte ich drei Punkte vorheben.
Erstens: Es ist ganz, ganz wichtig, dass du dir die Zeit nimmst, deine Werte zu formulieren.
Warum ist das so wichtig?
Werte sind deine Möglichkeit in diesem Universum der Millionen Optionen, in dem auch du als
komplexes Wesen ja ganz, ganz viele verschiedene Impulse jeden Tag hast, zu überprüfen, ob
du dich tatsächlich in eine Richtung bewegst, die dir als ein reifes, waches, integrales Wesen
wirklich gerecht wird.
So, ohne Werte wirst du immer wieder Gefahr laufen, durch deine emotionale Ebene, durch das
limbische System manipuliert zu werden, weil dann fühlen sich die Dinge so an und du machst
etwas auf eine bestimmte Art und Weise, um dann später festzustellen: Fuck!

Das hat mir nicht gut getan. So, wir sind keine Tiere mehr. Wir sind die Schnittstelle zwischen
Tier und einem voll erwachten Wesen. Und die Möglichkeit, immer tiefer zu erwachen, hat sehr
viel damit zu tun, zu wissen: Was sind denn meine wirklich von mir durchdachten Werte? In
einer Liebesbeziehung, in einer Arbeitsbeziehung, in meiner spirituellen Richtung, in die ich
mich vielleicht bewege, in meinem Umgang mit Geld.
So, wenn ich diese Werte habe, habe ich eine geistige Grundposition, an der ich mich
ausrichten kann. Und wenn ich jetzt erlaube, dass ich meinen Körper nach diesen Werten
bewege, gibt es eine Synchronisation zwischen meinem Geist und meinem Körper.
Dadurch entsteht Selbstwirksamkeit. Ich lebe nach meinem Wert. Und durch diese
Selbstwirksamkeit wiederum wird meine Selbstachtung gestärkt. Ich bin jemand, der sich nicht
verrät, sondern der seinen Werten treu ist.
Zum Geist gehört natürlich die ultra spannende Frage: Was willst du eigentlich wirklich? Wir
sagen in unserer Arbeit wirklich, wirklich. So, die große Kunst heutzutage ist nicht mehr, ohne
etwas zu manifestieren.
So, die große Kunst ist, bevor wir loslegen, überhaupt erst mal innezuhalten, herauszufinden:
Was will ich denn wirklich, wirklich? Was will ich mit diesem Leben wirklich anfangen? Weiß ich
das? So, das ermöglicht mir dann, im dritten Schritt meinen Geist in einer Absicht zu bündeln.
So, ganz viel von unserer Selbstwirksamkeit kommt daher, dass wir wissen, was wir wirklich,
wirklich wollen und das auch umsetzen. Also, wir haben an der Stelle darüber gesprochen, was
es physisch braucht, was es emotional braucht, was es mental braucht.
Und ich hoffe, du hast eine Ahnung davon bekommen, dass Selbstliebe dann erst richtig stark
wird, wenn all diese Bereiche von ihr durchdrungen sind. Jetzt möchte ich gerne die radikalste
und die kraftvollste Ebene mit dir ansprechen, und das ist die kausale Ebene.
Die kausale Ebene ist ein bisschen schwerer zu erklären, weil wir tatsächlich hier aus dem
Bereich unseres Bewusstseins, in dem wir noch Konzepte formulieren können, in dem wir
Urteile treffen, hinaus treten, in einen Bereich, wo Worte nicht mehr wirklich zählen.
Stell es dir so vor: Der kausale Körper ist der Bereich deines Seins, in dem dein Bewusstsein
aus der Absolutheit heraus in die konkrete Form deines individuellen Daseins herausbricht.
Selbst wenn du nicht spirituell oder nicht religiös unterwegs bist, bin ich mir relativ sicher, dass
du Erfahrungen gemacht hast in deinem Leben, in denen du diesen kausalen Bereich deines
Bewusstseins gespürt hast.

Manche erleben das zum Beispiel im Sport, wenn du dich sehr anstrengst und dann einen Flow-
Zustand erreichst, wo die Dinge einfach passieren. Das heißt, plötzlich gibt es die Erfahrung

nicht mehr von einem Ich, sondern es gibt die Erfahrung des Laufens und etwas in dir wird ganz
weit.
Vielleicht, wenn du eine Sinfonie gehört hast und etwas in dir lässt komplett los, du gehst total in
den Tönen auf und plötzlich gibt es hier kein Ich und das Orchester mehr, sondern alles wird
eins. In der Meditation so und so.
Wir erleben das aber auch in der Liebe, wenn wir uns jemandem hingeben, wenn wir jemandem
anderen tief in die Augen schauen. Mir ist es wichtig, an der Stelle zu sagen: Es ist keine Idee,
der kausale Körper existiert.
Der kausale Körper ist zum Beispiel in der Meditation immer tiefer, immer feiner von dir
erfahrbar. Und warum ist der so wichtig? Schau, all die drei Ebenen von Selbstliebe, die ich bis

jetzt angesprochen habe, sind extrem wichtig, um hier auf dieser Erde dein Dasein gut gestalten
zu können.
Also alles, was du wirklich empfängst von deinem wahren, freien Wesen, muss durchsickern auf
die Erde. Aber wenn es in diesem kausalen Körper, das heißt wirklich in der Schnittstelle
zwischen der Unbegrenztheit der Welt und deiner persönlichen Inkarnation, also an der Stelle,
wo der Ich-Funke überhaupt entsteht, wo sich die Persönlichkeit anfängt heraus zu
kristallisieren, wenn es da ein falsches Urteil über dich gibt,
dann ist dieses Urteil quasi die Wurzel von allem, was danach folgt. Wir sprechen nicht ohne
Grund in verschiedenen spirituellen Traditionen,
zum Beispiel im Christentum, von der Erbsünde des Menschen.
Und aus meiner Sicht ist es völlig falsch interpretiert worden, als der Mensch hat etwas falsch
gemacht und deswegen ist er von Gott bestraft worden. Es ist eine Metapher für den
grundsätzlichen Ur-Ton im menschlichen Geist.
So, wenn etwas in dir beginnt zu glauben, dass du in der Tiefe nicht gut bist, dass du in der
Tiefe getrennt von allem anderen bist, dass du nicht vollständig bist, dass du nicht vollkommen
bist, dass dir irgendetwas fehlt,
dann ist dieser Irrtum quasi das Prisma in der Kausal-Ebene, aus der heraus alle Probleme, alle
Reibung, alles Leid in deinem Leben heraus entsteht. So, hier ist der Ursprung von Schuld und
von Trennung zu finden.
Und ich weiß, dass es in der psychologischen und spirituellen Szene ganz, ganz viele
Menschen gibt, die ganz schnell und sehr, sehr gern mit schönen Gedanken arbeiten. Und ich
möchte dich dennoch einladen, mal innezuhalten, dich zu entspannen und ganz, ganz ehrlich
mit dir zu sein: Bist du richtig in Frieden mit dir selbst?
Und zwar in deiner ganzen Komplexität, mit all deinem Licht, mit all deinem Schatten, mit all
dem, was super gut funktioniert und mit all dem, was irgendwie noch hängt, mit dem Tier, mit
dem Mensch und mit dem Gott in dir.
Gibt es dazu ein grundsätzliches Ja oder gibt es da vielleicht ganz, ganz in der Tiefe eine
Anspannung, eine Stimme, die dir einflüstert: So wie du bist, bist du nicht genug? Wenn sich
dieses Urteil auf der Kausal-Ebene festgesetzt hat, kann Selbstliebe sich nur in kosmetischen
Korrekturen zeigen, aber sie wird niemals diese radikale Wirkung zeigen.
Vielleicht taucht die Frage ja auf: Ja, Veit, aber wo kommt denn dieses Urteil her? Es gibt viele
Möglichkeiten, nach der Ursache zu suchen. Es gibt viele Möglichkeiten, Dinge in unserer
Kindheit, die in der Erziehung falsch gelaufen sind oder im Bildungssystem falsch gelaufen sind,
dafür verantwortlich zu machen.
Ich glaube, dass die Ursache tiefer liegt. Ich bin mittlerweile überzeugt davon, dass dieser
Planet ein Lernplanet für Wesen ist, die sich in der Tiefe vergeben haben. Es beginnt damit,
dass du auf diesem Planeten landest und vergisst, wer du wirklich bist, wie groß du bist, wie
wunderschön du bist.
Und diese radikale Ebene von Selbstliebe bedeutet, bereit zu sein, dir selbst zu vergeben. Nicht
zu vergeben, was du alles getan hast, das sind nur die Ergebnisse davon, sondern zu
vergeben, dass du dieses eine falsche Urteil über dich gefällt hast, dieses eine Urteil: Ich bin so,
wie ich bin, nicht gut genug.
Ich bin ein Fehler der Schöpfung. Bist du bereit, dir dieses Urteil zu vergeben und dich nach
Hause zu holen? Denn die Wahrheit ist: Das, was du wirklich bist, was du vielleicht schon in

Meditation erfahren hast oder in Momenten, in denen du dein Ich-Konzept losgelassen hast,
dein Wert ist absolut unermesslich.
Deine Möglichkeiten sind absolut unermesslich. Du bist auf einer tiefen, essenziellen Ebene
absolut unschuldig. Du kommst aus dem Licht und du wirst auch wieder in dieses Licht gehen.
Du bist ein Wunder.
Und wenn es dir gelingt, auf dieser kausalen Ebene ein Ja, ein wirklich bedingungsloses Ja zu
dir zu installieren, dann dreht sich das gesamte Spiel. Und dieses Ja bedeutet nicht zu sagen:
Ich mag das alles. Schau, ich habe auch Eigenschaften an mir oder ich mache Fehler in
meinem Alltag, die machen mich wütend, die frustrieren mich, aber dieses Ja ist tiefer. Es ist
radikaler. Es ist das Ja wirklich zu allem. Es ist das Ja zu deiner Wut, es ist das Ja zu deinem
Nichtwissen, es ist das Ja zu deinen größten Erfolgen, zu deinen schlimmsten Niederlagen. Es
ist ein absolut bedingungsloses Ja. Es ist das Ja eines bedingungslos liebenden,
schöpferischen Lichts in dir. So, wenn du dieses Ja in dir findest, und es gibt keine Zufälle,
wenn du dies hier siehst, ist dieses Ja in dir vorhanden, dann bist du hier auf diesem Planeten,
um in dieser Inkarnation dieses Ja zu finden. So, wenn dieses Ja im kausalen Körper bei dir voll
ankommt, dann sickert das durch auf alle anderen Ebenen. Es ist so, als wenn du dir selbst auf
einer Seelenebene den kompletten Segen gibst. So, das, was wir ganz häufig von anderen
Menschen oder von Institutionen wollen oder uns erhoffen, dadurch, dass die Welt uns
anerkennt, dir diesen Segen zu geben, ist die Revolution in deinem Leben und alles andere
verändert sich. So, wenn dieses Ja voll in dir ankommt, wird sich dein komplettes Leben darum
verändern. Die Art und Weise, wie du deinen Körper behandelst, deine Beziehung zu
Gesundheit, du wirst viel, viel mehr Freude erfahren. Du wirst überhaupt alle Erfahrungen
deines Lebens, auch die dunklen Erfahrungen deines Lebens, viel neugieriger, viel freudvoller
erfahren, weil plötzlich dieses Ja da ist. Du wirst selbst in Momenten, in denen du mal keine
Ahnung hast, Frieden in dir spüren, weil da dieses Ja ist. Du wirst in Beziehungen hineingehen,
nicht mehr als ein Bettler, der etwas haben will, sondern als ein großartiges Wesen, das sagt: Ja
zu mir, ja zu dir, lass uns Spaß miteinander haben. Du wirst zu Geld eine ganz andere
Beziehung haben. Du wirst nicht mehr für Geld arbeiten, du wirst Geld nicht mehr
hinterherrennen, sondern du wirst verstehen, dass dein Wert, dein Beitrag in dieser Schöpfung
eh nicht bezahlbar ist und das, was du an Geld brauchst, wird viel einfacher zu dir kommen.
Und, das mag jetzt vielleicht erst mal verrückt klingen, du wirst eine neue Beziehung zu Gott
eingehen, falls Gott ein relevantes Thema in deinem Leben ist. Anstatt Gott als irgendeine
strafende Instanz zu sehen, die dir Fallen in den Weg legt, um dich zu überprüfen, wirst du
verstehen: Du bist ihm würdig.
Gott hat dich nach seinem Bild erschaffen. Nicht nur das, sondern du bist ein Teil von Gott. Das,
was jetzt gerade empfängt, was ich ausspreche, das, was jetzt gerade darüber nachdenkt, was
es hoffentlich wirken lässt, was es umsetzen wird, das ist alles Gott.
So, das heißt, da gibt es keine Trennung mehr. Spiritualität an dieser Stelle wird kein
Leistungsding mehr, wo du besser werden musst, erleuchtet werden musst, transformiert
werden musst, sondern du weißt einfach: Ja, Psychotherapie wird eine neugierige
Forschungsreise und nicht mehr ein Rumklemmern an deinen Neurosen.
Denn Neurosen werden sich anfangen zu entspannen, wenn du Ja sagst zu ihnen. Also dieses
Ja hat eine absolut revolutionäre Wirkung auf jeden Bereich, auf jeden nächsten Schritt, den du
gehst, sogar auf die Art und Weise, wie du atmest, auf alles.
Und für all diejenigen unter euch, die im Augenblick vielleicht noch denken: Ja, aber das ist
doch egoistisch, das ist uns beigebracht worden zu denken, es wäre egoistisch. Weil jedes Mal,
wenn du dein Ja vergisst, verrätst, haben andere Menschen Macht über dich.
Denn dann denkst du: Ich brauche erstmal die Absolution von jemand anderem. Tatsächlich ist
es so, dass dein Ja zu dir der aktivste Umweltschutz überhaupt ist. Denn all das, was die

Menschen im Augenblick noch an schrecklichen Vergiftungen, Taten, Kriegen etc., Missbrauch
auf diesem Planeten anrichten, wo kommt das her?
Weil wir uns als Schöpfungskreaturen noch nicht wirklich selbst mögen. Wir schleppen den
Virus unserer Selbstablehnung in alle Bereiche des Lebens hinein. So, wenn du dieses Ja in dir
findest, wirst du zu einer Oase des Friedens.
So jemand, der dieses Ja in sich hat, kann niemandem anderen mehr wirklich schaden. Du wirst
andere Menschen inspirieren, an sich zu glauben. Deswegen glaube ich gerade in der heutigen
Zeit, wo die Erde so brennt, ist dieses Ja zu dir selbst eine so radikale und gleichzeitig wertvolle
Form von Umweltschutz für uns alle.
Und weil du dieses Ja nicht einfach so kriegen kannst im Sinne von: Ja, ich denke mal jetzt
daran und sage mir das ein paar Mal, habe ich dir meine Meditation zu diesem Thema
mitgebracht, die Ja-Meditation.
Ich möchte dich wirklich einladen, die nicht einfach nebenbei zu machen. Die ist echt powervoll,
die wird dir enorm viel Energie geben, übrigens nicht irgendeine fremde Energie, sondern diese
Meditation bringt deine Kraft, dein Bewusstsein, was du irgendwo anders platziert hast, zurück.
Das heißt, die ganzen Baustellen, auf denen du deine Kraft abgegeben hast, sie bringt diese
Kraft zu dir zurück. Also es ist sehr, sehr powervoll, das heißt, es lohnt sich, dir wirklich Zeit
dafür zu nehmen.
Die dauert 25 Minuten, sorge dafür, dass du einen geschützten Raum hast, in dem du nicht
gestört wirst, bitte nicht beim Autofahren etc., sondern wirklich ganz in Ruhe und ich garantiere
dir, dass du dieses Ja wirklich auf allen Ebenen empfangen wirst und danach wissen wirst,
warum ich gerade so begeistert davon bin.
Ich möchte dir an dieser Stelle von Herzen danken, dass du mir die Gelegenheit gibst, über
dieses Thema zu sprechen. Denn ich weiß, dass es nicht nur ein individuelles Thema ist,
sondern ein gesellschaftspolitisches Thema.
Die Menschheit krankt an mangelnder Selbstliebe und wir werden erkennen, in was für einem
Paradies
wir leben. Und wir werden unsere Wirtschaftssysteme verändern und unsere Schulsysteme
verändern, wenn wir beginnen zu begreifen, dass jeder von uns ein einzigartiges Wunder ist.
Und die Revolution beginnt mit dir. Sag voll Ja zu dir. Ich wünsche dir ein grandioses Leben.
Danke für dein Vertrauen.
Wir hoffen sehr, dass dir diese Folge gefallen hat und verlinken dir unten in der
Textbeschreibung, wie du das Ganze noch mehr vertiefen kannst. Dich erwartet ein toller Kurs
von Veit dazu und außerdem findest du eine wunderschöne, vertiefende Meditation. Danke,
dass du da bist.