Registriere dich jetzt.
Entdecke die Stille in dir. Bereite dich und dein Baby mit den sanften Klängen unserer Meditationen auf eine natürliche, selbstbestimmte Geburt vor. Erlebe, wie die geborgene Verbindung zu deinem Kind wächst, während du dich auf eine der kraftvollsten Reisen deines Lebens begibst.
Tauche tief in die Praxis der Meditation ein und entdecke, wie du durch Achtsamkeit und Fokussierung eine tiefe Verbindung zu deinem inneren Selbst und deinem ungeborenen Kind herstellst. Lerne, wie man Ängste löst und jeden Moment voller Vertrauen und Frieden erlebt.
In der aufregenden und oft auch herausfordernden Zeit der Schwangerschaft suchen viele werdende Mütter nach Wegen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu ihrem heranwachsenden Baby zu entwickeln. Meditation zur Schwangerschaft und Geburt bietet hierfür eine wunderbare Möglichkeit. Durch regelmäßige Meditation kannst du lernen, deine Gedanken zu beruhigen und deinen Körper zu entspannen, was nicht nur deinem Wohlbefinden, sondern auch der Gesundheit deines Babys zugutekommt.
Es ist wissenschaftlich belegt, dass Meditation Stress reduzieren und die emotionale Gesundheit verbessern kann. Dies ist während der Schwangerschaft von großer Bedeutung, da Stressfaktoren nicht nur das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes und Frühgeburten erhöhen können, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Meditation hilft dir, einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit zu erreichen, was besonders wichtig ist, da Hormonschwankungen und körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft zu Unruhe und Überforderung führen können.
Mit gezielten Meditationen zur Geburtsvorbereitung, die auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen abgestimmt sind, bietest du dir und deinem Baby die beste Voraussetzung für eine gesunde Schwangerschaft. Du lernst, wie du deinen Atem effektiv einsetzen kannst, um während der Wehen entspannt zu bleiben und deinem Baby ausreichend Sauerstoff zuzuführen. Diese Techniken bereiten dich optimal auf die Geburt vor und können helfen, die Geburtserfahrung positiv zu gestalten.
Wie viele Apps hast du schon heruntergeladen und dann doch nicht genutzt? Wir wollten eine Meditation App entwickeln, die dir hilft, dich zu entspannen und gleichzeitig so viel Spaß in der Anwendung macht, dass du sie nicht mehr missen willst. Das ist uns gelungen!
Mit speziellen Features kannst du deine Meditationsroutine so gestalten, wie es eben zu dir passt. Die App geht individuell auf deine Bedürfnisse ein.
Es gibt keinen Haken. Wir wollen mit unseren Meditationen einen Beitrag leisten und Menschen stärken. Das kostenlose Basispaket ist das Kernstück der App und umfasst über 60 geführte Meditationen, die dir immer zur Verfügung stehen. Auch der inspirierende Tagesimpuls ist ein gratis Bestandteil der App.
Registriere dich, wenn du den vollen Umfang der App nutzen und auch die richtig coolen Funktionen kennenlernen willst.
Kinderleicht und intuitiv. Das sagen die Menschen, die sie bis jetzt getestet haben. Probier es einfach aus.
Kündige es bitte direkt bei Apple oder Google. Über die folgenden Links findest du eine Anleitung dazu:
Abo-Kündigung im Apple Store.
Abo-Kündigung bei Google Play.
Nein, alle geführten Meditationen bleiben weiter, wie versprochen, kostenlos.
Ja, bis du die Kündigung durchführst, kannst du dein Abo endlos genießen. Deine Kündigung wird immer zum Ende des bezahlten Zeitraums wirksam.
Öffne die homodea Meditation App und klicke auf den Reiter Aktive Medis. Falls du noch kein Abo hast, erscheint hier ein Button Was ist das Abo? Klicke hier drauf und wähle entweder das Monatsabonnement oder das Jahresabonnement aus. Du wirst dann gebeten, das Abo über den Apple Store oder den Google Play Store zu bezahlen. Wenn du das getan hast, hast du dein Abo für die homodea Meditation App abgeschlossen. Viel Freude damit!!