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Warum du dir die Zeit am Morgen schenken solltest! In der Hektik des modernen Lebens verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst. Der Wecker klingelt, wir springen aus dem Bett, die Gedanken rasen – was erwartet uns heute, welche Aufgaben stehen an, welche Probleme müssen gelöst werden? Stell dir vor, du könntest diesen Kreislauf durchbrechen und mit Klarheit und Ruhe in den Tag starten.
Ein besonderes Geschenk für die Stärkung deiner Selbstliebe.
Starte voller Liebe in deinen Tag.
Lass dich mit der Morgenmeditation sanft wecken und komme in Kontakt mit deiner natürlichen Selbstliebe.
Morgens im Bett, tut richtig gut.
Morgenmeditation ist eine Praxis, die darauf abzielt, deinen Geist zu beruhigen und deinen Tag mit einer positiven und friedlichen Einstellung zu beginnen. Sie kann so einfach sein. Aber warum gerade am Morgen?
Der Morgen ist eine kraftvolle Zeit des Tages. Dein Geist ist noch frisch, die Welt um dich herum ist ruhig und du hast die Möglichkeit, den Ton für den gesamten Tag zu setzen. Morgenmeditation bedeutet, diese ersten kostbaren Minuten des Tages zu nutzen, um dich zu zentrieren, deine Gedanken zu klären und eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu schaffen.
Hast du schon mal bemerkt, wie der erste Gedanke am Morgen oft die Richtung deines ganzen Tages bestimmt? Stell dir vor, dieser erste Gedanke wäre einer der Ruhe, Klarheit und inneren Stärke. Genau das bietet die Meditation am Morgen. Sie hilft dir, den Tag mit einer bewussten, achtsamen Haltung zu beginnen und die Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit zu meistern.
Es ist einfacher, als du vielleicht denkst. Du brauchst keinen besonderen Ort oder viel Zeit. Alles, was du benötigst, sind ein paar Minuten deiner Zeit und die Bereitschaft, dich darauf einzulassen.
Selbst eine kurze Meditation am Morgen kann einen großen Unterschied machen. Eine regelmäßige Meditations erfordert etwas Disziplin und Hingabe, aber die Belohnungen sind es wert. Hier sind einige Tipps, um eine beständige Routine zu etablieren:
Wie viele Apps hast du schon heruntergeladen und dann doch nicht genutzt? Wir wollten eine Meditation App entwickeln, die dir hilft, dich zu entspannen und gleichzeitig so viel Spaß in der Anwendung macht, dass du sie nicht mehr missen willst. Das ist uns gelungen!
Mit speziellen Features kannst du deine Meditationsroutine so gestalten, wie es eben zu dir passt. Die App geht individuell auf deine Bedürfnisse ein.
Es gibt keinen Haken. Wir wollen mit unseren Meditationen einen Beitrag leisten und Menschen stärken. Das kostenlose Basispaket ist das Kernstück der App und umfasst über 60 geführte Meditationen, die dir immer zur Verfügung stehen. Auch der inspirierende Tagesimpuls ist ein gratis Bestandteil der App.
Registriere dich, wenn du den vollen Umfang der App nutzen und auch die richtig coolen Funktionen kennenlernen willst.
Kinderleicht und intuitiv. Das sagen die Menschen, die sie bis jetzt getestet haben. Probier es einfach aus.
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Abo-Kündigung bei Google Play.
Nein, alle geführten Meditationen bleiben weiter, wie versprochen, kostenlos.
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