Registriere dich jetzt.
Selbstheilung ist ein wesentlicher Aspekt des Wohlbefindens. Sie ermöglicht es dir, klar zu sehen und bessere Entscheidungen zu treffen. Dabei lernst du, innerlich aufzuräumen und belastende Stressmuster sowie unangenehme Gefühle loszulassen. Starte jetzt deine Meditation der Selbstheilung.
Lass deinen Geist weit werden. Löse dich von deinen Gedanken, deinen Gefühlen und lass dein Bewusstsein sich ausbreiten wie Licht. Lass deine Geschichte für einen zeitlosen Moment los und erfahre den Frieden, der du immer schon gewesen bist.
Stell dir vor, wie dein Geist sich in harmonischen und kraftvollen Gedanken ordnet.
Erinnere dich daran, wer du wirklich bist und spüre die Dankbarkeit für dein Leben.
Die Kraft der Selbstheilung durch Meditation ist kein Märchen, sondern eine faszinierende Realität, die Du selbst entdecken kannst. Meditation bietet Dir einen Weg, in Deinen Körper hineinzuhören und die natürlichen Heilungsprozesse zu unterstützen.
Dein Körper besitzt eine erstaunliche Fähigkeit, sich selbst zu heilen. Von kleineren Schnitten bis hin zu komplexen inneren Prozessen – Dein Körper arbeitet unermüdlich daran, Dich gesund zu halten. Aber manchmal braucht er ein wenig Hilfe, um im Gleichgewicht zu bleiben. Eine sehr gute Möglichkeit ist die Meditation. Meditation schafft einen Raum der Ruhe und Entspannung. In diesem Zustand kann sich Dein Nervensystem beruhigen, Stresshormone werden reduziert, und heilende Prozesse werden aktiviert. Es ist wissenschaftlich belegt, dass regelmäßige Meditation das Immunsystem stärkt, den Blutdruck senkt und sogar chronische Schmerzen lindern kann. Stell Dir vor, was das für Dich bedeuten könnte.
Der erste Schritt zur Selbstheilung durch Meditation ist einfach: Nimm Dir Zeit für Dich. Integriere eine kurze Meditationspraxis in Deinen Alltag. Es muss nicht kompliziert sein. Setz Dich an einen ruhigen Ort, schließe die Augen und konzentriere Dich auf Deinen Atem. Lass die Gedanken kommen und gehen, ohne ihnen Beachtung zu schenken. Es geht darum, im Moment zu sein und Deinem Körper die Möglichkeit zu geben, sich zu entspannen.
Stress ist einer der größten Feinde der Gesundheit. Er kann das Immunsystem schwächen, Entzündungen fördern und das Risiko für zahlreiche Krankheiten erhöhen. Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug zur Stressbewältigung. Durch regelmäßige Praxis kannst Du lernen, Deine Reaktionen auf Stress zu kontrollieren und einen Zustand der inneren Ruhe zu erreichen. Dies hat direkte Auswirkungen auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden.
Vielleicht fragst Du Dich, ob Meditation auch für Dich funktioniert. Die Antwort liegt bei dir. Eigentlich kann jeder meditieren, unabhängig von Alter, Fitness oder Lebenssituation. Es erfordert keine spezielle Ausrüstung oder teure Kurse. Alles, was Du brauchst, ist die Bereitschaft, Dir selbst Zeit zu schenken.
Beginne mit wenigen Minuten pro Tag und steigere die Dauer nach und nach. Wir wissen das es am Anfang schwer sein kann und haben bieten über eine Vielzahl von geführten Meditationen an damit wir dir den Einstieg erleichtern. Diese Meditationen sind speziell darauf ausgelegt, Dich durch den Prozess zu führen und Dich zu unterstützen. Lade unsere App herunter. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast.
Wie viele Apps hast du schon heruntergeladen und dann doch nicht genutzt? Wir wollten eine Meditation App entwickeln, die dir hilft, dich zu entspannen und gleichzeitig so viel Spaß in der Anwendung macht, dass du sie nicht mehr missen willst. Das ist uns gelungen!
Mit speziellen Features kannst du deine Meditationsroutine so gestalten, wie es eben zu dir passt. Die App geht individuell auf deine Bedürfnisse ein.
Es gibt keinen Haken. Wir wollen mit unseren Meditationen einen Beitrag leisten und Menschen stärken. Das kostenlose Basispaket ist das Kernstück der App und umfasst über 60 geführte Meditationen, die dir immer zur Verfügung stehen. Auch der inspirierende Tagesimpuls ist ein gratis Bestandteil der App.
Registriere dich, wenn du den vollen Umfang der App nutzen und auch die richtig coolen Funktionen kennenlernen willst.
Kinderleicht und intuitiv. Das sagen die Menschen, die sie bis jetzt getestet haben. Probier es einfach aus.
Kündige es bitte direkt bei Apple oder Google. Über die folgenden Links findest du eine Anleitung dazu:
Abo-Kündigung im Apple Store.
Abo-Kündigung bei Google Play.
Nein, alle geführten Meditationen bleiben weiter, wie versprochen, kostenlos.
Ja, bis du die Kündigung durchführst, kannst du dein Abo endlos genießen. Deine Kündigung wird immer zum Ende des bezahlten Zeitraums wirksam.
Öffne die homodea Meditation App und klicke auf den Reiter Aktive Medis. Falls du noch kein Abo hast, erscheint hier ein Button Was ist das Abo? Klicke hier drauf und wähle entweder das Monatsabonnement oder das Jahresabonnement aus. Du wirst dann gebeten, das Abo über den Apple Store oder den Google Play Store zu bezahlen. Wenn du das getan hast, hast du dein Abo für die homodea Meditation App abgeschlossen. Viel Freude damit!!